Approfondir sa pratique grâce à la sangle
25 mins Yoga Dynamique
Retrouvez Amandine pour un Vinyasa Flow dynamique et challengeant où vous viendrez explorer des postures engageantes ainsi que différentes postures de guerrier pour travailler en force et en équilibre !
On dit que le muscle est le contrepoids du nerf, dans cette vidéo, Amandine vous ramène dans votre corps physique pour apaiser votre système nerveux !
On dit que le muscle est le contrepoids du nerf, dans cette vidéo, Amandine vous ramène dans votre corps physique pour apaiser votre système nerveux !
Amandine Laurent
Autre cours de Vinyasa
Yoga des éléments : Eau 💧
Semaine 5 // YOGA : Challenge & Intensité / Body Energy
Semaine 3 // YOGA : Force et solidité / Body Energy
Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy
Body Energy // Introduction Yoga
Mobilité Full Body
Mobilité Focus Haut du Corps
Mobilité Focus Bas Du Corps
30 min' Yoga Full Body
Happy Hips Happy Mind
Initiation au yoga : Flow flexions arrières