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30 mins pour faire circuler l'énergie vitale

Vignette vidéo 30 mins pour faire circuler l’énergie vitale Vinyasa
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30min Vinyasa, Full Body Tous niveaux Elisa Vallon
Une pratique de yoga vinyasa pour réveiller votre vitalité et votre feu intérieur. Cette routine de 30 minutes est idéale le matin pour se sentir en pleine forme pour toute la journée !

Autre cours de Vinyasa


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Aparigraha : Le Détachement Marie Meynard - Tous niveaux 42min
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Apprivoiser le Handstand // 4 : Kick & handstand Manon Godineau - Intermédiaire 26min
Apprivoiser le Handstand // 3 : Exercices au mur Manon Godineau - Intermédiaire 22min
Apprivoiser le Handstand // 1 : Les fondations Manon Godineau - Débutant 24min
Apprivoiser le Handstand // 2 : Compression & Arm Balance Manon Godineau - Intermédiaire 25min
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Explorer les inversions Janis Gallois - Tous niveaux 25min