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45 min' de Yogalates

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Vignette vidéo 45 min’ de Yogalates Pilates Classique
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43min Pilates Classique, Vinyasa, Mobilité, Renforcement Débutant Noémie Chatauret
Noémie vous propose un cours de Yogalates de 45 minutes. Cette séance entrelaçant le Yoga et le Pilates en fluidité permet de retrouver tous les bienfaits de mobilité, d’équilibre et de détente qu’offre le Yoga ainsi que le renforcement de nos muscles profonds amené par les exercices de Pilates.
Noémie Chatauret professeur de Yoga Pilates et fitness en ligne sur June Chez vous Voir la fiche professeur de Noémie Chatauret
Noémie Chatauret
Pilates Classique Pilates Fitness Vinyasa

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