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5 exercices de Pilates Reformer SANS Reformer

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Vignette vidéo 5 exercices de Pilates Reformer SANS Reformer Pilates Classique
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10min Pilates Classique, Abdos, Renforcement, Full Body Intermédiaire Jeanne Rome
Dans cette vidéo, Jeanne vous montrera comment transformer les exercices classiques du Pilates effectués normalement sur Reformer en une séance tout aussi efficace sur un simple tapis.
Il vous faudra un sol qui glisse et une petite serviette !
Jeanne Rome professeur de Pilates en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Jeanne Rome
Jeanne Rome
Pilates Classique Pilates Maternité

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