Ouvrir et mobiliser ses hanches
50 min' Vinyasa flow détox
Dans ce Vinyasa Flow Détox, Victoria vous emmène dans une pratique de 50 minutes de yoga dynamique, stimulant et naturellement détoxifiant qui vous aidera à créer de la mobilité dans votre colonne vertébrale.
En faisant monter votre température corporelle, cet enchaînement augmentera votre flexibilité et vous fera gagner en force.
Vous en ressortirez dynamisé et essoré!
En faisant monter votre température corporelle, cet enchaînement augmentera votre flexibilité et vous fera gagner en force.
Vous en ressortirez dynamisé et essoré!
Victoria Lauro
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