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Les cours en ligne

Trouvez le cours qui vous correspond !

Conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner dans votre pratique du yoga, du Pilates, de la méditation et bien plus encore, nos nombreux cours vous permettront d’explorer de nombreuses séances et pratiques de bien-être. ⚡

 

Sélectionnez les vidéos en fonction du temps dont vous disposez, du niveau, ou de l’objectif que vous avez, et composez vos propres séances personnalisées. Que vous recherchiez une méditation apaisante, un cours de Pilates dynamique ou une pratique de Yin yoga relaxante, nous avons ce qu’il vous faut !

 

Avec June Chez Vous, c’est où et quand vous voulez, mais c’est surtout ce que VOUS voulez !

À vos tapis!

Cours en accès libre

Vignette vidéo Expansion et conscience Méditation
Expansion et conscience Victoria Lauro - Tous niveaux 8min
Vignette vidéo Yoga Nidra : Fluidité et légèreté Méditation
Yoga Nidra : Fluidité et légèreté Laura Chanut - Tous niveaux 15min
Vignette vidéo Yoga Nidra : s'ancrer Méditation
Yoga Nidra : s'ancrer Laura Chanut - Tous niveaux 10min
Vignette vidéo Introduction au programme Elements Flow Méditation
Introduction au programme Elements Flow Anouck Rivet - 3min
Vignette vidéo Jour 7 - Yoga pour la joie Méditation
Jour 7 - Yoga pour la joie Charlotte Cotton - Tous niveaux 9min
Vignette vidéo Jour 6 - Yoga pour l'équilibre des émotions Méditation
Jour 6 - Yoga pour l'équilibre des émotions Charlotte Cotton - Tous niveaux 19min
Vignette vidéo Cultiver la confiance et l'estime de soi Méditation
Cultiver la confiance et l'estime de soi Leïla Benada - Tous niveaux 10min
Vignette vidéo Healing practice Méditation
Healing practice Leïla Benada - Tous niveaux 11min
Vignette vidéo Introduction au Yoga Nidra Méditation
Introduction au Yoga Nidra Laura Chanut - Tous niveaux 21min
Vignette vidéo Yoga Nidra pour vaincre l'insomnie Méditation
Yoga Nidra pour vaincre l'insomnie Laura Chanut - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo Méditation et rituels du matin : (Se) Remercier Méditation
Méditation et rituels du matin : (Se) Remercier Anouck Rivet - Tous niveaux 18min