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Conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner dans votre pratique du yoga, du Pilates, de la méditation et bien plus encore, nos nombreux cours vous permettront d’explorer de nombreuses séances et pratiques de bien-être. ⚡

 

Sélectionnez les vidéos en fonction du temps dont vous disposez, du niveau, ou de l’objectif que vous avez, et composez vos propres séances personnalisées. Que vous recherchiez une méditation apaisante, un cours de Pilates dynamique ou une pratique de Yin yoga relaxante, nous avons ce qu’il vous faut !

 

Avec June Chez Vous, c’est où et quand vous voulez, mais c’est surtout ce que VOUS voulez !

À vos tapis!

Cours en accès libre

3 postures de Yin pour vaincre l'insomnie Anouck Rivet - Tous niveaux 14min
Yin vers les bras de Morphée Anouck Rivet - Tous niveaux 37min
Slow Flow du soir Anouck Rivet - Tous niveaux 38min
Yin pour bien dormir Anouck Rivet - Tous niveaux 53min
5 tips sur le yoga Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 3min
Comment bien choisir son tapis de yoga ? Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 5min
Les 5 meilleurs étirements du matin Leïla Benada - Tous niveaux 8min
Méditation et rituels du matin : Mouvements du matin Anouck Rivet - Tous niveaux 22min
8 min' pour soulager son dos Leïla Benada - Tous niveaux 8min
Home Body Slow Flow Anouck Rivet - Tous niveaux 35min
Semaine 1 // YOGA : Etirement et douceur / Body Energy Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 32min
Yoga doux pour se ressourcer Elisa Vallon - Tous niveaux 1h 6min