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Conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner dans votre pratique du yoga, du Pilates, de la méditation et bien plus encore, nos nombreux cours vous permettront d’explorer de nombreuses séances et pratiques de bien-être. ⚡

 

Sélectionnez les vidéos en fonction du temps dont vous disposez, du niveau, ou de l’objectif que vous avez, et composez vos propres séances personnalisées. Que vous recherchiez une méditation apaisante, un cours de Pilates dynamique ou une pratique de Yin yoga relaxante, nous avons ce qu’il vous faut !

 

Avec June Chez Vous, c’est où et quand vous voulez, mais c’est surtout ce que VOUS voulez !

À vos tapis!

Cours en accès libre

Vignette vidéo Yoga doux pour apaiser les douleurs de règles Yoga Doux
Yoga doux pour apaiser les douleurs de règles Anouck Rivet - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Sweet Winter Yoga Doux
Sweet Winter Valérie Chabrerie - Tous niveaux 45min
Vignette vidéo Balance & Trust Yoga Doux
Balance & Trust Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 25min
Vignette vidéo Duo stretch Yoga Doux
Duo stretch Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 25min
Vignette vidéo Slow & Cozy Yoga Doux
Slow & Cozy Anouck Rivet - Tous niveaux 25min
Vignette vidéo 3 postures de Yin pour vaincre l'insomnie Yoga Doux
3 postures de Yin pour vaincre l'insomnie Anouck Rivet - Tous niveaux 14min
Vignette vidéo Yin vers les bras de Morphée Yin
Yin vers les bras de Morphée Anouck Rivet - Tous niveaux 37min
Vignette vidéo Slow Flow du soir Yoga Doux
Slow Flow du soir Anouck Rivet - Tous niveaux 38min
Vignette vidéo Yin pour bien dormir Yin
Yin pour bien dormir Anouck Rivet - Tous niveaux 53min
Vignette vidéo 5 tips sur le yoga Yoga Doux
5 tips sur le yoga Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 3min
Vignette vidéo Comment bien choisir son tapis de yoga ? Yoga Doux
Comment bien choisir son tapis de yoga ? Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 5min
Vignette vidéo Les 5 meilleurs étirements du matin Yoga Doux
Les 5 meilleurs étirements du matin Leïla Benada - Tous niveaux 8min