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Conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous accompagner dans votre pratique du yoga, du Pilates, de la méditation et bien plus encore, nos nombreux cours vous permettront d’explorer de nombreuses séances et pratiques de bien-être. ⚡

 

Sélectionnez les vidéos en fonction du temps dont vous disposez, du niveau, ou de l’objectif que vous avez, et composez vos propres séances personnalisées. Que vous recherchiez une méditation apaisante, un cours de Pilates dynamique ou une pratique de Yin yoga relaxante, nous avons ce qu’il vous faut !

 

Avec June Chez Vous, c’est où et quand vous voulez, mais c’est surtout ce que VOUS voulez !

À vos tapis!

Cours en accès libre

Vignette vidéo 3 postures de Yin pour vaincre l'insomnie Yoga Doux
3 postures de Yin pour vaincre l'insomnie Anouck Rivet - Tous niveaux 14min
Vignette vidéo Yin vers les bras de Morphée Yin
Yin vers les bras de Morphée Anouck Rivet - Tous niveaux 37min
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Slow Flow du soir Anouck Rivet - Tous niveaux 38min
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Yin pour bien dormir Anouck Rivet - Tous niveaux 53min
Vignette vidéo 5 tips sur le yoga Yoga Doux
5 tips sur le yoga Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 3min
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Comment bien choisir son tapis de yoga ? Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 5min
Vignette vidéo Les 5 meilleurs étirements du matin Yoga Doux
Les 5 meilleurs étirements du matin Leïla Benada - Tous niveaux 8min
Vignette vidéo Méditation et rituels du matin : Mouvements du matin Yoga Doux
Méditation et rituels du matin : Mouvements du matin Anouck Rivet - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo 8 min' pour soulager son dos Yoga Doux
8 min' pour soulager son dos Leïla Benada - Tous niveaux 8min
Vignette vidéo Home Body Slow Flow Yoga Doux
Home Body Slow Flow Anouck Rivet - Tous niveaux 35min
Vignette vidéo Semaine 1 // YOGA : Etirement et douceur / Body Energy Yoga Doux
Semaine 1 // YOGA : Etirement et douceur / Body Energy Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 32min
Vignette vidéo Yoga doux pour se ressourcer Yoga Doux
Yoga doux pour se ressourcer Elisa Vallon - Tous niveaux 1h 6min