Sunrise Pilates
Abdos tonic
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Programme :
Summer Glow Challenge
Antonia vous accompagne dans une séance qui regroupe de nombreux mouvements de Pilates axés sur le renforcement de la sangle abdominale, pour une pratique ciblée.
Antonia est habillée par Yoga Searcher
Antonia est habillée par Yoga Searcher
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Semaine 5 // PILATES : Next Level Full Body / Body Energy
Semaine 4 // PILATES : Next Level Abdos-Fessiers / Body Energy
Semaine 3 // PILATES : Full Body / Body Energy
Semaine 2 // PILATES : Renfo Abdos-Hanches-Fessiers / Body Energy