Aller au contenu

Activez les bras et le haut du corps

Vignette vidéo Activez les bras et le haut du corps Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
27min Vinyasa, Abdos, Renforcement, Haut du corps Intermédiaire Manon Godineau
Dans cette vidéo qui fait parti du programme YOGA SWEAT ! TONIFIER ET SCULPTER SON CORPS, retrouvez Manon pour ce yoga flow centré sur l’activation des bras et la stabilité des épaules. Vous renforcerez le haut de votre corps en conscience, avec une invitation à quelques inversions en fin de séance !

Autre cours de Vinyasa


Yoga pour réveiller et délier son corps en douceur Juliette Delatroche - Tous niveaux 17min
Mini flow en équilibre Juliette Delatroche - Tous niveaux 13min
Vinyasa : ouverture de coeur et libération des émotions Justyna Moskal - Intermédiaire 43min
50 min' Vinyasa flow détox Victoria Lauro - Intermédiaire 50min
Vinyasa Yoga Flow pour l'ouverture des hanches Justyna Moskal - Intermédiaire 50min
Slow flow pour assouplir le corps Justyna Moskal - Tous niveaux 1h 15min
Yoga Skills : Travailler le Handstand Juliette Delatroche - Intermédiaire 10min
Vinyasa : Water Flow Lola Picard - Intermédiaire 27min