Jour 14 : Self love
Ancrage énergetique pour s'équilibrer
Fatigué.e ? Dispersé.e ? Amandine vous guide dans un ancrage énergétique afin d’équilibrer votre corps physique, mental et émotionnel. Ancrage à la Terre, reconnexion à vos sens, à votre cœur, cette méditation vous permettra de retrouver la stabilité, la concentration et faire le plein d'énergie.
Amandine Laurent
Autre cours de Méditation
Jour 13 : Je mobilise mes capacités
Jour 12 : Je créé ma bulle d'harmonie
Jour 11 : J'accueille mes émotions
Jour 10 : Je rencontre mon enfant intérieur
Jour 9 : Je cultive ma force intérieure
Jour 8 : Mon esprit mon meilleur ami
Jour 7 : Je trouve mon équilibre
Jour 6 : Je lâche prise
Jour 5 : Je suis au centre de ma vie
Jour 4 : Je visite mon esprit
Jour 3 : Je porte mon attention pour me concentrer