Aller au contenu

Apprivoiser le Handstand // 1 : Les fondations

Ajouter aux favoris Programme : Apprivoiser le Handstand
Vignette vidéo Apprivoiser le Handstand // 1 : Les fondations Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
24min Vinyasa, Abdos, Haut du corps Débutant Manon Godineau
Dans cette première vidéo du programme APPRIVOISER LE "HANDSTAND", Manon vous propose de commencez par des exercices au sol pour vous familiariser avec les placements de base. Cette vidéo vous permettra de créer de la stabilité dans vos bras, vos épaules et votre sangle abdominale.
Manon Godineau professeure de yoga Voir la fiche professeur de Manon Godineau
Manon Godineau
Vinyasa Yoga Maternité

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Fresh & Free Vinyasa
Fresh & Free Anouck Rivet - Intermédiaire 46min
Vignette vidéo Back To School Vinyasa
Back To School Mathilde Allard - Intermédiaire 27min
Vignette vidéo Solar Flow Vinyasa
Solar Flow Mathilde Allard - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo Summer Power Flow Vinyasa
Summer Power Flow Isidore Pouti - Confirmé 27min
Vignette vidéo Ouverture des hanches 20' Vinyasa
Ouverture des hanches 20' Laura Chanut - Tous niveaux 23min
Vignette vidéo Power Abs Vinyasa
Power Abs Isidore Pouti - Intermédiaire 25min
Vignette vidéo Flow détox Vinyasa
Flow détox Isidore Pouti - Tous niveaux 26min
Vignette vidéo Vinyasa chill autour de la volupté Vinyasa
Vinyasa chill autour de la volupté Leïla Benada - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo Summer morning Vinyasa
Summer morning Mathilde Allard - Tous niveaux 26min
Vignette vidéo Sunny Sweet Morning Vinyasa
Sunny Sweet Morning Victoria Lauro - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo 1, 2, 3... Guerriers Vinyasa
1, 2, 3... Guerriers Laura Chanut - Débutant 16min
Vignette vidéo Slow Summer Flow Vinyasa
Slow Summer Flow Anouck Rivet - Tous niveaux 23min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours