Aller au contenu

Apprivoiser le Handstand // 1 : Les fondations

Ajouter aux favoris Programme : Apprivoiser le Handstand
Vignette vidéo Apprivoiser le Handstand // 1 : Les fondations Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
24min Vinyasa, Abdos, Haut du corps Débutant Manon Godineau
Dans cette première vidéo du programme APPRIVOISER LE "HANDSTAND", Manon vous propose de commencez par des exercices au sol pour vous familiariser avec les placements de base. Cette vidéo vous permettra de créer de la stabilité dans vos bras, vos épaules et votre sangle abdominale.
Manon Godineau professeure de yoga Voir la fiche professeur de Manon Godineau
Manon Godineau
Vinyasa Yoga Maternité

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Yoga pour réveiller et délier son corps en douceur Vinyasa
Yoga pour réveiller et délier son corps en douceur Juliette Delatroche - Tous niveaux 17min
Vignette vidéo Mini flow en équilibre Vinyasa
Mini flow en équilibre Juliette Delatroche - Tous niveaux 13min
Vignette vidéo Vinyasa : ouverture de coeur et libération des émotions Vinyasa
Vinyasa : ouverture de coeur et libération des émotions Justyna Moskal - Intermédiaire 43min
Vignette vidéo 50 min' Vinyasa flow détox Vinyasa
50 min' Vinyasa flow détox Victoria Lauro - Intermédiaire 50min
Vignette vidéo Vinyasa Yoga Flow pour l'ouverture des hanches Vinyasa
Vinyasa Yoga Flow pour l'ouverture des hanches Justyna Moskal - Intermédiaire 50min
Vignette vidéo Slow flow pour assouplir le corps Vinyasa
Slow flow pour assouplir le corps Justyna Moskal - Tous niveaux 1h 15min
Vignette vidéo Yoga Skills : Travailler le Handstand Vinyasa
Yoga Skills : Travailler le Handstand Juliette Delatroche - Intermédiaire 10min
Vignette vidéo Vinyasa : Water Flow Vinyasa
Vinyasa : Water Flow Lola Picard - Intermédiaire 27min
Tous les cours