🇬🇧 Day 12-CHEEKY LIFT // California Barre
🇬🇧 California Barre : Barre Babe Boost - Échauffement n°1
Challenge 7 jours BBB // Échauffement n°1: travail au sol - Première option pour vous échauffer de la tête aux pieds, avant votre exercice du jour. Retrouvez Sophia, pour une semaine de challenge avec son programme Barre Babe Boost ! Commencez par un des deux échauffements au choix et finissez par un mini stretch en fin de séance pour une séance complète de 30 minutes. 🇬🇧
Boost yourself with this barre babe challenge!
◦ 30 minutes/day for 7 days
◦ Personalizable with 2 Warm Up Options, 7 classes made up of 35+ Exercises, and 1 Mini Stretch
◦ Full access to repeat an unlimited number of times for desired results
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◦ 30 minutes/day for 7 days
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Sophia Jeremiasz
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