Sophrologie : libérer les tensions
Breathe into peace
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Programme :
Cycle Bliss : Règles apaisées
Découvrez une séance de sophrologie idéale pour soulager les douleurs et tensions menstruelles. À travers des exercices de relaxation et de respiration, cette pratique aide à libérer l’inconfort au niveau de l'appareil reproducteur, tout en revitalisant vos organes pour créer une énergie positive. À pratiquer pendant vos règles, mais aussi à tout moment du cycle pour apaiser les tensions et apporter bien-être et sérénité.
Laura Chanut
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