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Breathwork : routine matinale de 20'

Ajouter aux favoris Programme : Summer Glow Challenge
Vignette vidéo Breathwork : routine matinale de 20′ Respiration
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19min Respiration, Relax Tous niveaux Victoria Lauro
Victoria vous guide dans une pratique de 20 minutes de respiration mixant plusieurs pranayama : Viloma, Kumbaka et Nadi-Shodana à réaliser le soir ou le matin afin de créer un état méditatif et de calme profond.

Victoria est habillée par Yoga Searcher
Victoria Lauro professeure de Yoga vinyasa en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Victoria Lauro
Victoria Lauro
Vinyasa

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