Ouvrir et mobiliser ses hanches
Coup de boost 🍊
Laetitia vous donne rendez-vous pour un Vinyasa Flow de 30 minutes où le cardio montera progressivement pour faire le plein d'énergie. La pratique s'articulera autour du Guerrier 3 pour travailler également en force et en équilibre. Coup de boost assuré !
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