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Échauffement à la course pied

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Vignette vidéo Échauffement à la course pied Pilates Classique
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7min Pilates Classique, Renforcement, Full Body Tous niveaux Noémie Chatauret
Noémie, professeure de Pilates, coach sportive et adepte de multiples disciplines dont la course à pied, vous montre un échauffement à suivre afin d’éviter de subir les méfaits des impacts de votre footing et construire une pratique pérenne dans le temps.
Noémie Chatauret professeur de Yoga Pilates et fitness en ligne sur June Chez vous Voir la fiche professeur de Noémie Chatauret
Noémie Chatauret
Pilates Classique Pilates Fitness Vinyasa

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