Aller au contenu

Échauffement Pilates

Ajouter aux favoris Programme : Ma routine Pilates !
Vignette vidéo Échauffement Pilates Pilates Classique
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
20min Pilates Classique, Full Body Tous niveaux Jeanne Rome
Retrouvez dans cette brève séance les exercices de préparation traditionnels à toute séance de Pilates. Utilisez-là pour vous échauffer avant une séance complète d’entraînement ou simplement comme une routine quotidienne pour bouger en conscience votre corps.
Jeanne Rome professeur de Pilates en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Jeanne Rome
Jeanne Rome
Pilates Classique Pilates Maternité

Autre cours de Pilates Classique

Vignette vidéo 5 exercices de Pilates Reformer SANS Reformer Pilates Classique
5 exercices de Pilates Reformer SANS Reformer Jeanne Rome - Intermédiaire 10min
Vignette vidéo Semaine 5 // PILATES : Next Level Full Body / Body Energy Pilates Classique
Semaine 5 // PILATES : Next Level Full Body / Body Energy Marie Derouineau - Intermédiaire 31min
Vignette vidéo Semaine 4 // PILATES : Next Level Abdos-Fessiers / Body Energy Pilates Classique
Semaine 4 // PILATES : Next Level Abdos-Fessiers / Body Energy Marie Derouineau - Intermédiaire 40min
Vignette vidéo Semaine 3 // PILATES : Full Body / Body Energy Pilates Classique
Semaine 3 // PILATES : Full Body / Body Energy Marie Derouineau - Intermédiaire 27min
Vignette vidéo Semaine 2 // PILATES : Renfo Abdos-Hanches-Fessiers / Body Energy Pilates Classique
Semaine 2 // PILATES : Renfo Abdos-Hanches-Fessiers / Body Energy Marie Derouineau - Tous niveaux 26min
Vignette vidéo Semaine 1 // PILATES : Réveil Musculaire / Body Energy Pilates Classique
Semaine 1 // PILATES : Réveil Musculaire / Body Energy Marie Derouineau - Tous niveaux 20min
Vignette vidéo Mobilité et Renforcement : Hanches & Fessiers Pilates Classique
Mobilité et Renforcement : Hanches & Fessiers Antonia Louineau - Tous niveaux 31min
Plus de cours de Pilates Classique Tous les cours