Mobilité Focus Haut du Corps
Energie du matin
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Programme :
Bien dormir 🌙
Démarrez la journée du bon pied en prenant un temps pour revenir dans votre corps, délier les tensions et venir en contact des sensations. Ce yoga vinyasa vous donnera l'énergie et l'espace dans le corps pour passer une belle journée !
Autre cours de Vinyasa
Mobilité Focus Bas Du Corps
30 min' Yoga Full Body
Happy Hips Happy Mind
Initiation au yoga : Flow flexions arrières
Initiation au yoga : Flow bien-être
Initiation au yoga : Flow détente
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1
Intro // Initiation au yoga
Dernier jour : Flow Final // Se Reconnecter au Mouvement