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Energie du matin

Vignette vidéo Energie du matin Vinyasa
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50min Vinyasa, Full Body Intermédiaire Anouck Rivet
Démarrez la journée du bon pied en prenant un temps pour revenir dans votre corps, délier les tensions et venir en contact des sensations. Ce yoga vinyasa vous donnera l'énergie et l'espace dans le corps pour passer une belle journée !

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