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Fire my spirit : Puissance & équilibre

Vignette vidéo Fire my spirit : Puissance & équilibre Vinyasa
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55min Vinyasa, Full Body Intermédiaire Anouck Rivet
Allumez votre flamme intérieure et faites rayonner votre magie !
Dans cette séance spéciale "feu", nous nous connecterons à notre centre et à notre plexus solaire afin de trouver la force et la stabilité pour partager au monde ce qui fait vibrer notre coeur.
Le corps réchauffé, vous vous sentirez d'autant plus ancré à la fin de la pratique.

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