Initiation au yoga : Flow détente
Flow : Animer le haut du corps
Retrouvez Théodore pour un Yoga Vinyasa axé sur le haut du corps et la libération de la respiration !
Le but ici est de protéger votre organisme pendant ces périodes d'inter-saison où le corps peut être sujet à des dysfonctionnements au niveau des organes, de la digestion. Un grand coup de clean, d'aération, pour purifier votre organisme, votre ventre et votre tête !
Le but ici est de protéger votre organisme pendant ces périodes d'inter-saison où le corps peut être sujet à des dysfonctionnements au niveau des organes, de la digestion. Un grand coup de clean, d'aération, pour purifier votre organisme, votre ventre et votre tête !
Autre cours de Vinyasa
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1
Intro // Initiation au yoga
Dernier jour : Flow Final // Se Reconnecter au Mouvement
Jour 7 : Agilité & Liberté
Jour 5 : Puissance & Challenge
Jour 4 : Curiosité & Exploration
Jour 2 : Équilibre & Concentration
Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement
Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂