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Flow Détente au sol

Vignette vidéo Flow Détente au sol Hatha
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30min Hatha, Yoga Doux, Relax Débutant Amandine Laurent
Retrouvez Amandine pour une séance de yoga doux de 30 minutes. Cette séance s'articulera autour d'un enchaînement de postures au sol pour vous permettre de vous connecter rapidement à vos émotions et de parvenir à une détente profonde.

Autre cours de Hatha


Jour 5 - Yoga pour la digestion Charlotte Cotton - Tous niveaux 21min
Jour 4 - Yoga pour la détente Charlotte Cotton - Tous niveaux 20min
Jour 3 - Yoga pour la flexibilité Charlotte Cotton - Tous niveaux 23min
Jour 2 - Yoga pour l'équilibre Charlotte Cotton - Tous niveaux 26min
Jour 1 - Yoga pour l'ancrage Charlotte Cotton - Tous niveaux 19min
Soft Hatha Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 60min
Salutation au soleil Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 4min
Mouvements pour soulager le cou et les cervicales Leïla Benada - Tous niveaux 6min
Warrior 3 Hatha Flow Théodore Zachée - Tous niveaux 25min
Envol & Équilibre Janis Gallois - Intermédiaire 24min
Morning Flow Dynamique Janis Gallois - Tous niveaux 15min
Créer du mouvement dans son corps Janis Gallois - Tous niveaux 12min