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Flow Détente au sol

Vignette vidéo Flow Détente au sol Hatha
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30min Hatha, Yoga Doux, Relax Débutant Amandine Laurent
Retrouvez Amandine pour une séance de yoga doux de 30 minutes. Cette séance s'articulera autour d'un enchaînement de postures au sol pour vous permettre de vous connecter rapidement à vos émotions et de parvenir à une détente profonde.

Autre cours de Hatha


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Relâcher les tensions du haut du corps Janis Gallois - Débutant 38min
Hatha Flow intégral Alban Aubertin - Intermédiaire 55min
30 min' Sivananda Hatha Yoga Amandine Laurent - Intermédiaire 33min
Elemental Flow : le Feu Alban Aubertin - Intermédiaire 1h 10min
Hatha Flow pour débutant Amandine Laurent - Débutant 50min
Mettre en place sa routine yoga quotidienne Juliette Delatroche - Débutant 30min