📹 Live Replay : TWIST DÉTOX FLOW
Flow Détox Torsions
Cette pratique de yoga vinyasa de niveau intermédiaire, enchaîne en douceur torsions et respiration pour détoxifier l’organisme en profondeur. Fluide et douce cette séance sera parfaite pour mettre en le corps en mouvement et se sentir plus léger.e. Lola vous guidera pour "twister" au sol et debout, afin de permettre à votre système digestif de faire peau neuve . Alors n’attendez plus pour vous faire du bien, rendez-vous sur les tapis ! Bien-être garanti en fin de séance !
Lola Picard
Autre cours de Vinyasa
Flow Dynamique Souplesse : Le grand écart
Middle Split : Le grand écart facial
Manipura // Chakra Solaire
Mobilité des épaules
Mobilité et travail d'extension vers le Pigeon Royal
PowerVinyasa 75' : Gainage ouverture de hanches & équilibre
Aparigraha : Le Détachement
Power Yoga
Apprivoiser le Handstand // 5 : Flow entre force, souplesse et inversions
Apprivoiser le Handstand // 4 : Kick & handstand
Apprivoiser le Handstand // 3 : Exercices au mur