Initiation au yoga : Flow détente
Flow détox
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Programme :
Summer Glow Challenge
Venez vous faire du bien dans cette pratique courte axée autour de la mobilité du haut du corps et des torsions. Durant cette séquence créative, vous ouvrirez les épaules et le corps pour un cours 100% détox.
Autre cours de Vinyasa
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1
Intro // Initiation au yoga
Dernier jour : Flow Final // Se Reconnecter au Mouvement
Jour 7 : Agilité & Liberté
Jour 5 : Puissance & Challenge
Jour 4 : Curiosité & Exploration
Jour 2 : Équilibre & Concentration
Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement
Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂