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Flow Dynamique Souplesse : Le grand écart

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Vignette vidéo Flow Dynamique Souplesse : Le grand écart Vinyasa
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50min Vinyasa, Souplesse, Bas du corps Tous niveaux Laëtitia Chabroux
Travaillez votre souplesse avec ce flow dynamique de 50 minutes. Cette séance vous permettra de renforcer vos hanches et vos quadriceps pour travailler la posture du grand écart latéral Hanumanasa. Munissez vous d'une brique pour cette pratique.
Laetitia Chabroux professeure de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Laëtitia Chabroux
Laëtitia Chabroux
Vinyasa Yin

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