Happy Flow

Yoga Danse

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50min Yoga Danse, Souplesse, Full Body Tous niveaux Mathilde Allard

Ce flow de Yoga Danse est un vrai boost d'énergies positives pour vous revitaliser, faire le plein de bonnes vitamines solaires sur le tapis, et pour mieux rayonner dans votre quotidien. Cette séance de Yoga Danse inclut un échauffement et des exercices de respiration, l'apprentissage de la chorégraphie de Yoga Danse en musique et un retour au calme, avec des assouplissements et une relaxation guidée...

Une séance complète dans laquelle Mathilde vous accompagne pour rebooster votre moral et votre corps !