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Heart Flow

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Vignette vidéo Heart Flow Vinyasa
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30min Vinyasa, Haut du corps Intermédiaire Mathilde Allard
À travers ce Vinyasa Flow, Mathilde vous invite à explorer des postures pour aller chercher des ouvertures de cœur et ouvrir ainsi le 4ᵉ Chakra Anahata.

Les ouvertures de cœur invitent à se re-connecter à la douceur, au corps physique, mais aussi mental, et cultivant l'amour inconditionnel pour soi, afin de mieux le diffuser autour de soi.

Bon flow le cœur remplit de joie sur le tapis !
Mathilde Allard Yoga Danse June chez vous Voir la fiche professeur de Mathilde Allard
Mathilde Allard
Vinyasa

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