Aller au contenu

Initiation au yoga : Flow détente

Ajouter aux favoris Programme : Initiation au Yoga avec Théo
Vignette vidéo Initiation au yoga : Flow détente Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
24min Vinyasa, Full Body Débutant Théodore Zachée
Retrouvez Théodore pour la cinquième vidéo de votre programme : Initiation au Yoga. Un flow pour créer de la détente et du relâchement de 25 minutes axé autour du bassin, de la respiration, mais surtout de l’arrière des jambes.
Matériel : 2 briques, une sangle
Theodore Zachee professeur de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Théodore Zachée
Théodore Zachée
Hatha Vinyasa Yin

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Slow flow pour assouplir le corps Vinyasa
Slow flow pour assouplir le corps Justyna Moskal - Tous niveaux 1h 15min
Vignette vidéo Yoga Skills : Travailler le Handstand Vinyasa
Yoga Skills : Travailler le Handstand Juliette Delatroche - Intermédiaire 10min
Vignette vidéo Vinyasa : Water Flow Vinyasa
Vinyasa : Water Flow Lola Picard - Intermédiaire 27min
Tous les cours