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Initiation au yoga : Flow détente

Ajouter aux favoris Programme : Initiation au Yoga avec Théo
Vignette vidéo Initiation au yoga : Flow détente Vinyasa
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24min Vinyasa, Full Body Débutant Théodore Zachée
Retrouvez Théodore pour la cinquième vidéo de votre programme : Initiation au Yoga. Un flow pour créer de la détente et du relâchement de 25 minutes axé autour du bassin, de la respiration, mais surtout de l’arrière des jambes.
Matériel : 2 briques, une sangle
Theodore Zachee professeur de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Théodore Zachée
Théodore Zachée
Hatha Vinyasa Yin

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