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Introduction au programme CHEEKY LIFT 🍑

Vignette vidéo Introduction au programme CHEEKY LIFT 🍑 Barre
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1min Barre, Renforcement, Bas du corps Tous niveaux Sophia Jeremiasz
Retrouvez Sofia pour un nouveau Challenge de 24 jours de California Barre : CHEEKY LIFT ! Chaque jour un nouvel exercice ciblé pour sculpter, définir et galber vos fessiers et la zone externes de vos hanches. Aucun matériel n'est nécessaire. Visualisez des résultats étonnants en seulement 2 semaines !
Chaque vidéo vous proposera un exercice à répéter ou à cumuler avec les exercices des autres vidéos.
Bon programme !

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