Aller au contenu

Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement

Ajouter aux favoris Programme : Se reconnecter au mouvement
Vignette vidéo Introduction // Se Reconnecter Au Mouvement Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
4min Vinyasa, Full Body Tous niveaux Leïla Benada
Lorsque le printemps arrive, une nouvelle saison débute, les énergies bougent, c’est le moment idéal pour (re)mettre son corps en mouvement et lui offrir mobilité, équilibre et fluidité grâce au yoga ! Ce programme, vous accompagne pendant 14 jours avec une pratique de yoga par jour (7 séances à répéter sur 2 semaines) pour instaurer un bien-être profond grâce une routine complète, alternant des séances de yoga doux et de yoga vinyasa, plus dynamique.
Un programme parfait pour (re)mettre chaque partie de son corps en mouvement.
Laila Benada professeure de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Leïla Benada
Leïla Benada
Vinyasa Yin Yang

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Initiation au yoga : Flow bien-être Vinyasa
Initiation au yoga : Flow bien-être Théodore Zachée - Débutant 29min
Vignette vidéo Initiation au yoga : Flow détente Vinyasa
Initiation au yoga : Flow détente Théodore Zachée - Débutant 24min
Vignette vidéo Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3 Vinyasa
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3 Théodore Zachée - Débutant 40min
Vignette vidéo Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2 Vinyasa
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2 Théodore Zachée - Débutant 45min
Vignette vidéo Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1 Vinyasa
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1 Théodore Zachée - Débutant 34min
Vignette vidéo Intro // Initiation au yoga Vinyasa
Intro // Initiation au yoga Théodore Zachée - Débutant 1min
Vignette vidéo Dernier jour : Flow Final // Se Reconnecter au Mouvement Vinyasa
Dernier jour : Flow Final // Se Reconnecter au Mouvement Leïla Benada - Intermédiaire 45min
Vignette vidéo Jour 7 : Agilité & Liberté Vinyasa
Jour 7 : Agilité & Liberté Leïla Benada - Intermédiaire 24min
Vignette vidéo Jour 5 : Puissance & Challenge Vinyasa
Jour 5 : Puissance & Challenge Leïla Benada - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Jour 4 : Curiosité & Exploration Vinyasa
Jour 4 : Curiosité & Exploration Leïla Benada - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Jour 2 : Équilibre & Concentration Vinyasa
Jour 2 : Équilibre & Concentration Leïla Benada - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂 Vinyasa
Ouvrir son coeur vers le Scorpion 🦂 Isidore Pouti - Confirmé 41min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours