Aller au contenu

Jour 13 : Je mobilise mes capacités

Vignette vidéo Jour 13 : Je mobilise mes capacités Méditation
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
15min Méditation, Relax Débutant Corinne Morice
Pour cet avant dernier jour du programme, Corinne vous guide pour une méditation de 15 minutes où vous allez mobiliser et vous connecter à vos précieuses capacités. « Je suis capable de.. » C’est se relier à sa confiance à soi, à être soi en confiance, pour avancer et réussir à faire ses choix.

Autre cours de Méditation


Jour 2: J'écoute et je ressens mon corps Corinne Morice - Débutant 8min
Jour 1 : Je m'installe dans le moment présent Corinne Morice - Débutant 4min
Introduction à votre routine meditation Corinne Morice - Tous niveaux 1min
Méditation de plein conscience Janis Gallois - Tous niveaux 20min
Méditation sur les 5 sens Nolwenn Brabant - Tous niveaux 11min
Relaxation de fin de journée Nolwenn Brabant - Tous niveaux 14min
Comment bien débuter la méditation ? Catherine Berthome - Débutant 24min
Méditation sur l'eau Lola Picard - Tous niveaux 10min