Expansion et conscience
Jour 14 : Self love
On clôture en beauté ce magnifique programme de 14 jour pour faire de soi une priorité avec cette séance de méditation de 13 minutes qui permet de vous apporter de la gratitude, de l’amour et la bienveillance. Une belle parenthèse pour vous rappeler de faire de vous une priorité et de cultiver le bonheur du moment présent.
Corinne Morice
Autre cours de Méditation
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Yoga Nidra : s'ancrer
Introduction au programme Elements Flow
Jour 7 - Yoga pour la joie
Jour 6 - Yoga pour l'équilibre des émotions
Cultiver la confiance et l'estime de soi
Healing practice
Introduction au Yoga Nidra
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Méditation et rituels du matin : (Se) Remercier