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Jour 2 - Ancrage et Equilibre

Ajouter aux favoris Programme : Danse ton yoga
Vignette vidéo Jour 2 – Ancrage et Equilibre Yoga Danse
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19min Yoga Danse, Renforcement, Bas du corps Tous niveaux Mathilde Allard
Pour cette deuxième séance du programme Yoga Danse, Mathilde vous guide dans une chorégraphie axée sur le travail de l'équilibre et de l'ancrage. Vous aurez également l'occasion de renforcer les muscles profonds de vos jambes.

Préparez-vous à vous centrer et à vous ancrer tout en explorant de nouveaux mouvements !
Mathilde Allard Yoga Danse June chez vous Voir la fiche professeur de Mathilde Allard
Mathilde Allard
Vinyasa

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