Introduction programme : Méditation et rituels du matin
Jour 3 : Je porte mon attention pour me concentrer
En ce 3eme jour du programme 14 jour pour faire de soi une priorité, Corinne vous invite pour une méditation de 9 minutes pour vous aider à développer votre concentration pour pouvoir avancer, prendre du recul et vous libérer de vos pensées sources de papillonnage.
Corinne Morice
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Méditation // Se Reconnecter Au Mouvement
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20 min' de Méditation pour Remercier vos Émotions
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Ancrage avec la respiration yogique