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Jour 3 - Shine Baby Shine

Ajouter aux favoris Programme : Danse ton yoga
Vignette vidéo Jour 3 – Shine Baby Shine Yoga Danse
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21min Yoga Danse, Haut du corps Tous niveaux Mathilde Allard
Pour cette troisième séance du programme Yoga Danse, vous allez vous concentrer sur votre Chakra Solaire (Manipura). Mathilde vous guidera à travers des mouvements visant à cultiver l'optimisme, la joie de vivre et la confiance en soi.
Préparez-vous à rayonner de l'intérieur et à renforcer votre énergie personnelle !
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Mathilde Allard
Vinyasa

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