Jour 7 - Yoga pour la joie
Jour 6 : Je lâche prise
Pour ce 6ème jour, Corinne vous invite pour une médiation de 9 minutes dont le but sera de réussir à lâcher prise. Lâcher prise est se donner une vraie liberté d’accepter que tout ne se passe pas comme prévu et de s’adapter pour avancer. Vous explorerez le pouvoir de la visualisation.
Corinne Morice
Autre cours de Méditation
Jour 6 - Yoga pour l'équilibre des émotions
Cultiver la confiance et l'estime de soi
Healing practice
Introduction au Yoga Nidra
Yoga Nidra pour vaincre l'insomnie
Yoga Nidra pour s'endormir
Méditation et rituels du matin : (Se) Remercier
Méditation et rituels du matin : Revenir à soi
Méditation et rituels du matin : Nadhi Shodana & Pranayama
Méditation et rituels du matin : S'ancrer
Méditation et rituels du matin : Introduction à la méditation