Mobilité Full Body
Jour 6 / Toxines "out"
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Programme :
7 Jours Détox
Pour ce 6ème jour du programme 7 JOURS DÉTOX, Gwendoline vous guidera dans une pratique de yoga Vinyasa dédiée aux torsions.
Les torsions favorisent la rotation de la colonne vertébrale et stimulent en profondeur tous vos organes d’élimination. L’objectif de cette séance est de revitaliser votre structure et d’apporter un confort digestif, tout en restant concentré sur votre souffle et vos ressentis.
Les torsions favorisent la rotation de la colonne vertébrale et stimulent en profondeur tous vos organes d’élimination. L’objectif de cette séance est de revitaliser votre structure et d’apporter un confort digestif, tout en restant concentré sur votre souffle et vos ressentis.
Autre cours de Vinyasa
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Mobilité Focus Bas Du Corps
30 min' Yoga Full Body
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Initiation au yoga : Flow bien-être
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Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1
Intro // Initiation au yoga