Jour 7 - Yoga pour la joie
Jour 7 : Je trouve mon équilibre
Pour clotûrer cette 1ère semaine de programme, Corinne vous guide dans une méditation de 16 minutes pour retrouver un état d’équilibre. Corps-esprit-émotions en parfaite harmonie pour vous permettre de vous connecter à vos besoins sur l’instant T.
Corinne Morice
Autre cours de Méditation
Jour 6 - Yoga pour l'équilibre des émotions
Cultiver la confiance et l'estime de soi
Healing practice
Introduction au Yoga Nidra
Yoga Nidra pour vaincre l'insomnie
Yoga Nidra pour s'endormir
Méditation et rituels du matin : (Se) Remercier
Méditation et rituels du matin : Revenir à soi
Méditation et rituels du matin : Nadhi Shodana & Pranayama
Méditation et rituels du matin : S'ancrer
Méditation et rituels du matin : Introduction à la méditation