Yin : Calme intérieur pour un coeur apaisé
Jour 7 / Régénération
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Programme :
7 Jours Détox
Cette dernière séance du programme 7 JOURS DÉTOX est dédiée à la régénération du corps et de l’esprit. Les dernières semaines ont été intenses et riches, mais ressentez-vous le besoin d’une pause ? Accordez-vous ce temps pour vous déconnecter et offrez-vous un moment de douceur avec du yoga restaurateur et une relaxation poétique.
Pour cette séance, vous aurez besoin d’un bolster, de coussins, de blocs et d’une couverture.
Pour cette séance, vous aurez besoin d’un bolster, de coussins, de blocs et d’une couverture.
