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La salutation au soleil et ses variations

Ajouter aux favoris Programme : 7 Jours de Yoga Complet
Vignette vidéo La salutation au soleil et ses variations Vinyasa
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18min Vinyasa, Renforcement, Full Body Tous niveaux Janis Gallois
Retrouvez Janis pour la première vidéo de votre porgramme "7 jours de yoga complet". Cette séance sera axée sur la salutation au soleil, un grand classique, mais qu’il est possible de modifier à son gré selon son niveau d’énergie et ses possibilités. Dans cette vidéo introductive, découvrez et adoptez la salutation qui vous convient, pour cette pratique et les suivantes de la série !
Janis Gallois professeur de yoga en ligne sur June Chez Vosu Voir la fiche professeur de Janis Gallois
Janis Gallois
Hatha Vinyasa Yoga Restorative

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