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Les 5 meilleurs étirements du matin

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Vignette vidéo Les 5 meilleurs étirements du matin Yoga Doux
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8min Yoga Doux, Full Body Tous niveaux Leïla Benada
Cette vidéo est l’occasion de découvrir les 5 meilleurs étirements de Yoga pour réveiller le corps dans toutes ses dimensions. Cette routine est idéale au lever pour délasser le haut comme le bas du corps.
Laila Benada professeure de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Leïla Benada
Leïla Benada
Vinyasa Yin Yang

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