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Les exercices de bases du Pilates

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Vignette vidéo Les exercices de bases du Pilates Pilates Classique
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10min Pilates Classique, Renforcement, Full Body Tous niveaux Jeanne Rome
Jeanne vous invite à découvrir et à appréhender les exercices de bases de la méthode Pilates (Hundred, Roll up, One leg circles, Rolling Like a ball, Spine Stretch) au cours d’un training rapide et énergique.
Jeanne Rome professeur de Pilates en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Jeanne Rome
Jeanne Rome
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