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Ma routine Pilates du matin

Vignette vidéo Ma routine Pilates du matin Pilates Classique
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26min Pilates Classique, Renforcement, Full Body Tous niveaux Sophie Barbarin
Réveillez-vous avec cette séance de Pilates de 25 minutes. Un enchaînement complet qui stimulera et renforcera toutes les parties de votre corps ! Vous en ressortirez plus énergique et prêt.e pour votre journée.

Autre cours de Pilates Classique


Semaine 3 // PILATES : Full Body / Body Energy Marie Derouineau - Intermédiaire 27min
Semaine 2 // PILATES : Renfo Abdos-Hanches-Fessiers / Body Energy Marie Derouineau - Tous niveaux 26min
Semaine 1 // PILATES : Réveil Musculaire / Body Energy Marie Derouineau - Tous niveaux 20min
Mobilité et Renforcement : Hanches & Fessiers Antonia Louineau - Tous niveaux 31min