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Maîtriser le Chaturanga

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Vignette vidéo Maîtriser le Chaturanga Vinyasa
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4min Vinyasa, Ashtanga, YogAbs', Renforcement Intermédiaire Laëtitia Chabroux
Maîtrisez le Chaturanga, ou la demi-planche, pour devenir un pro du Vinyasa ! Voici quelques conseils essentiels pour une exécution correcte, favorisant votre progression tout en évitant les risques de blessures et pouvoir enchaîner les transitions lors des cours de yoga !
Laetitia Chabroux professeure de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Laëtitia Chabroux
Laëtitia Chabroux
Vinyasa Yin

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