Jour 7 - Yoga pour la joie
Mental Cleansing
Retrouvez Laetitia pour une méditation guidée de 30 minutes.
Installez-vous confortablement et prenez du temps pour un nettoyage du mental, idéal pour se débarrasser de votre trop-plein de pensées parasites et faire de la place pour de nouvelles choses.
Installez-vous confortablement et prenez du temps pour un nettoyage du mental, idéal pour se débarrasser de votre trop-plein de pensées parasites et faire de la place pour de nouvelles choses.
Autre cours de Méditation
Jour 6 - Yoga pour l'équilibre des émotions
Cultiver la confiance et l'estime de soi
Healing practice
Introduction au Yoga Nidra
Yoga Nidra pour vaincre l'insomnie
Yoga Nidra pour s'endormir
Méditation et rituels du matin : (Se) Remercier
Méditation et rituels du matin : Revenir à soi
Méditation et rituels du matin : Nadhi Shodana & Pranayama
Méditation et rituels du matin : S'ancrer
Méditation et rituels du matin : Introduction à la méditation