Aller au contenu

Monde Intérieur 💫

Vignette vidéo Monde Intérieur 💫 Méditation
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
12min Méditation, Relax Tous niveaux Anouck Rivet
Dans le cadre du Programme HOME BODY, créer des rituels pour prendre soin de son corps, retrouvez Anouck pour un moment de pleine conscience.
Ce cours de méditation de 12 minutes vous permettra de cheminer à l’intérieur de votre corps et d’explorer votre monde intérieur. Vous sentirez tout ce qui vit en vous, tout en restant confortablement à la maison, chez vous.

Autre cours de Méditation


Jour 2: J'écoute et je ressens mon corps Corinne Morice - Débutant 8min
Jour 1 : Je m'installe dans le moment présent Corinne Morice - Débutant 4min
Introduction à votre routine meditation Corinne Morice - Tous niveaux 1min
Méditation de plein conscience Janis Gallois - Tous niveaux 20min
Méditation sur les 5 sens Nolwenn Brabant - Tous niveaux 11min
Relaxation de fin de journée Nolwenn Brabant - Tous niveaux 14min
Comment bien débuter la méditation ? Catherine Berthome - Débutant 24min
Méditation sur l'eau Lola Picard - Tous niveaux 10min