Après un échauffement complet de tout le corps, Marine vous guidera vers la posture de Natarajasana, le roi des danseurs. Durant cette séance, l'accent portera sur l'étirement et le renforcement des cuisses, des hanches et des épaules, avec un soupçon d'équilibre ! Une pratique de Vinyasa ludique et fun, qui vous fera oublier tout le reste.
Autre cours de Vinyasa
Fresh & Free
Back To School
Solar Flow
Summer Power Flow
Ouverture des hanches 20'
Power Abs
Flow détox
Vinyasa chill autour de la volupté
Summer morning
Sunny Sweet Morning
1, 2, 3... Guerriers
Slow Summer Flow
